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凡星开展心理意象对话活动第一期
来源:凡星青少年社工事务所 发布时间:2020-11-20 被阅读:347

2020年11月19日,桐乡市凡星青少年社工事务所邀请了专业心理咨询师姚林霖为6名帮教期内的涉罪未成年服务对象开展了意象对话的活动。

姚老师首先利用热身环节,让大家进行自我介绍,表达对活动有什么期待,并且互相分享开心的时候喜欢做什么,共同讨论不开心时可以做些什么,每个人贡献自己的方法,用自己的智慧帮助到别人,互相支持,拉近了彼此的距离。

通过热身环节,姚老师和服务对象建立了关系,以便在意向导入环节更好地用引导放松的方式,让服务对象导入意象的世界里去看内心的一棵树。服务对象各自寻找一个安全的角落,带着内心的感觉,把内心的树及所处的环境画下来。每个人分享自己的内心的这棵树,想象树的形状、生活的环境以及感受。通过在一个共同的团体里,每个人安全的把自己的内心感受分享出来,并思考还可以为这棵树做点什么。比如有的服务对象说为这棵树画个冬衣,更好的过冬;有的服务对象说想把这幅没来得及画完的作品完成;也有的服务对象说可以画个太阳,有的服务对象说继续可以为它修建一下树枝,还有的服务对象说需要继续靠自己努力。这个过程中,服务对象在无意识的层面里为解决自己的困境寻找办法,为自己寻找到了新的努力方向。

通过本次意向对话,帮助服务对象调节心理状态,得到了缺少的爱、关心和支持,增强了内在能量。有助于在行为层面习得了更好的行为方式,消除了不良的行为方式,用积极的思想代替了消极的思想,把不合理的信念改变为合理的信念。让他们有机会探索自己,释放内心的压抑,增加了安全感、自我接纳、自信的力量,使自己的内在世界得到了成长。

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