工作动态

     为深入推进“轻松备考—12355与你同行阳光行动”，帮助中高考学生调整心理状态，缓解心理压力，以积极的心态迎接考试，日前，团市委依托省级示范12355青少年服务台基层工作站，广泛开展轻松备考减压系列活动。

     一是12355“轻松备考”之热线有声音。以“轻松备考，12355与你同行”为主题，整合原有12355青少年服务热线资源，开设考前心理减压热线，招募7名高中心理咨询专业老师，每周一至周五8：30——20：00，双休日9：30——20：00轮流为广大高三、初三考生解答考前心理咨询。

    二是12355“轻松备考”之折页有提醒。印制了15000份“12355——考前减压知识”宣传折页，向全市所有高三、初三升学考生进行发放。从学习上、生活上、心理上三个方面向广大考生普及考前减压知识，建议考生在学习上要保持考前继续复习的状态，不断变换学习内容和方法；在生活上保持充足睡眠，摄入充足营养，进行必要的休息和体育锻炼；在心理上要放心包袱，充满自信，学会战略上藐视考试战术上重视考试。

    三是12355“轻松备考”之讲座有体验。5月下旬以来，我市各高中团委纷纷开展形式多样的12355青少年“心灵花园”考前减压体验活动。省心理辅导一级站——凤鸣高级中学举办高三学生减压讲座，邀请心理咨询师为广大考生作考前心理辅导讲座；桐乡市职教中心组织广大考生观看宣传教育片《走进高考考场》，校团委书记、心理辅导老师沈玉林鼓励广大考生树立必胜信心，克服怯场心理，以良好的心态迎接高考。